職場の彼が好きすぎて辛い…片思いを進展させる5つのアプローチ方法と辛さの原因

職場の憧れの先輩や頼れる上司を好きになってしまい、プライベートや仕事は思うように手がつかず、ただ彼を見ているだけの片思いが辛い…そんな経験をしたことある女性は多いはず。

そこで今回は、職場の男性に片思いをしている女性の「彼のことが好きすぎて辛い…!」と感じる原因と、片思いを進展させる5つのアプローチ方法を紹介します!

目次

職場で片思い中!女性のリアルな本音

職場は恋愛関係に発展しやすい環境かもしれませんね。

ここからは、実際に職場で片思いをしている女性の本音を紹介します!

職場のイケメン男性に恋してます♡


職場のイケメン男性に片思いをしている女性。

見ているだけで「いいな~」と感じる男性は仕事の活力を与えてくれそうですね。

ちなみにこの男性は既婚だとか。

ただただしんどい片思いだった…


1年間職場での片思いをしていた女性は、しんどかったというのが本音。

進みもしないけど戻りもしない、片思いの状態は精神的に大きな負担がありそうです。

片思いの彼が異動に…


4年間も片思いをしていた先輩が異動に…。

片思いのまま去ってしまうのはとてもさみしいですよね。

先輩の姿が見られないと思うと切なくなってしまいます。

話しているだけで幸せな片思い


片思いもひとつの楽しみとして捉えている女性です。

もしかすると相手の男性も脈ありかも?

恋愛が成就するといいですね!

届かない恋心は辛い…

SNSの声を見ると、基本的に片思いは辛い・しんどいという声が多く挙がっています。

なかには「同僚が片思いから交際に発展した!」というツイートもあり、努力すれば片思いが実るケースも大あり。

辛い片思いの時期を乗り越えて、恋が成就するように日々仕事を頑張りながらアプローチをしていきましょう。

職場の彼のことが好きすぎて辛い原因7選

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片思いは楽しいこともたくさんありますが、心の距離が離れているぶん切ない気持ちになることも多いですよね。

職場に片思いの相手がいる人は、どのようなときに辛さを感じるのでしょうか。

立場が違いすぎて手が届かない存在と感じたとき

片思いの相手が上司や先輩、ときには社長のことを好きになってしまう方もいるでしょう。

あなたは派遣社員で片思いの相手は正社員の彼…という立場の違いに引け目を感じて「彼を恋愛対象にするなんておこがましいのかも」と臆病な気持ちと愛しさが混ざり合っている方もいるかもしれません。

それがわかっていても、憧れの存在を好きになってしまうのが女性というもの…好きすぎるけど立場が違いすぎるという現実は辛いものがあります。

彼女持ち・既婚者なのを知ってしまったとき

片思いの相手に彼女や奥さんがいるときは、どれだけ勇気があっても「好き」の一言がタブーとなります。

パートナーがいるとわかっているのに彼を好きになりすぎる自分に対して、罪悪感を抱いてさらに辛さが増すこともあるでしょう。

大好きなのに付き合えないことはもちろん、思いを伝えられないことが辛さの原因です。

職場恋愛NGだけど諦められないとき

職場独自のルールで、職場恋愛がNGや職場恋愛がわかった時点でどちらかが異動になるという企業もあるようです。

「私たちは誰が反対しようと愛を貫くの!」と強いメンタルを持ったカップルであれば、異動になったとしても気にせず付き合えるかもしれませんが、普通の人はなかなかそうはいきません。

さらに片思いの相手が周囲の人にバレてしまうと、職場の雰囲気が悪くなる可能性も考えられます。

好きなのに、好きという雰囲気すら出せないときは心が閉じこもることに辛さを感じてしまいそうです。

ほかの同僚の女性に嫉妬してしまったとき

嫉妬深い女性は、片思いの彼のことが好きすぎて辛いと感じる一番の原因かもしれません。

片思い中の彼が好きすぎて、職場でこんな行動していませんか?

  • 女性の同僚と彼が仕事の話をしているときジッと見てしまう
  • 女性の同僚と彼が楽しそうに話したあとは機嫌が悪くなりがち
  • 「彼のことは誰よりも知っている」アピール

これらのことは、実は相手の女性に見抜かれているかもしれません。

度が過ぎると周囲の女性から変な女性・めんどくさい女性と言われかねないので、嫉妬はほどほどにしておきましょう。

彼のことが好き過ぎて仕事が手につかないとき

職場に片思いの相手がいるときは、好きすぎて辛いと感じるのはまさに「仕事が手につかない」ときとかもしれません。

職場で彼と席が近いと、彼の声や歩く姿が見えて作業に集中できない…この気持ちはわかりますが、あなたが仕事に集中していないのは意外と周囲の人からわかってしまうもの。

「あの人ソワソワしすぎじゃない?」と言われないように、気分転換を交えつつ仕事に集中して彼にも周囲にもマイナスイメージを与えないようにしましょう。

長期間片思いをし過ぎて疲れてしまったとき

長期間片思いをしていると「どうせ両思いになれないなら意味がない」と思い、疲れきってしまいます。

  • どうしてこんなに長い間、片思いをしてしまったんだろう…
  • ほかの男性を好きになっていれば結婚できていたのかな…
  • 片思いから得られたものはなかったな…

と考えてネガティブになることもありますが、あなた自身が幸せになるためには、このまま片思いを続けてるのか諦めるのか…この先のことを考える良いタイミングかもしれません。

職場の人に片思いの相手がバレてしまったとき

片思いの彼に対する思いを胸に秘めていたものの、何かの拍子に同僚にバレてしまうとめんどくさいことになりがち。

「○○さん、××くんのこと好きらしいよ~」と噂が広まり、最終的に片思いの相手にもそのことが耳に入ることも考えられます。

せっかく自分だけで楽しんでいた好きすぎる思いが、バレてしまっては恥ずかしさと情けなさで、別の意味で辛くなりそうです。

職場での片思いを進展させる5つのアプローチ

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相手が彼女持ちや既婚者でない限りは、片思いから両思いになりたいですよね。

ここからは、職場での片思いを進展させる5つの効果的なアプローチを解説します。

仕事をきっかけに彼と会話をしてみる

片思いの彼に、仕事についてわからないことを聞くのも恋愛のきっかけになるはずです。

教えてもらったあとは、笑顔で「ありがとうございます!」とお礼と言うことを忘れずに!

お礼は当たり前のことではありますが、これから関わりを持てるチャンスにもなるので、いつも以上の笑顔を見せましょう。

あまり関わらないのに、話しかけたときは「○○さんが優しそうで聞きやすいかなと思ったので、声をかけました」と素直に伝えるのも有効なアピールになります。

こんなこと言われると男女問わず誰でも嬉しいですよね。

職場の同僚や先輩に協力してもらう

職場で片思いを実らせたいときは、信頼できる同僚や先輩が強力なサポーターとなってくれるでしょう。

・複数人での飲み会を開催する
・片思いと気づかせない程度に仕事に関わりを持たせてくれる
・「○○さんはどう思う?」と会話に混ぜてくれる

上記のように、周囲のさりげないサポートが両思いに近づくチャンスです。

ただ、やってあげた感を出す人、見返りを求める人に相談すると後々付き合いづらくなるので、相談する人はよく選ぶのがおすすめ。

人によっては学生のノリで茶化してきたり、良かれと思って2人の間に入ってくれているけど、実は立ち回り方が悪かったりと、サポートに頼りすぎると恋がうまく実らない可能性も。

また、ずっと恋愛の相談をしてくる人に疲れるタイプもいるので、サポートをきっかけに恋愛フラグを立たせた後は、できるだけ周囲を頼らずに自走できるようにしましょう。

職場の飲み会やイベントに積極的に参加する

恋愛関係を発展させるには、お酒や美味しい食事を一緒に楽しむことがポイント。

お酒が入るといつもとは違う雰囲気になるので、恋愛トークを楽しむのも彼に一歩近づくチャンスです。

会社内では普段見せないあなたの表情や私服を見ると、片思いの彼をドキッとさせられるかもしれません。

彼に仕事の悩みを聞いてもらう

職場の彼に、悩みを聞いてもらったり頼ったりするのもアプローチの手段として効果的です。

あなたが彼より年下の場合、悩みを聞いてもらうことで「俺を頼ってくれているんだ」という優越感を与えられるでしょう。

またあなたのほうが年上の場合でも、相談することで「年下の俺にも信頼してくれているんだ」という安心感を与えることができそうです。

彼の心理を上手く利用して、アプローチをすると恋愛関係に発展するかもしれません。

まずは自分のやるべき仕事を完璧にこなす!

片思いをして仕事が中途半端だったり周囲の人から遅れをとったりしてしまうと、彼へのアプローチは上手くいかないかもしれません。

一生懸命仕事を頑張っても上手くいかないとき、周囲はサポートしてくれるでしょう。

しかし、片思いの相手に振り向いてもらうために、必要以上にメイク直しをする、仕事とは関係ないことをよくしている、といったことが周囲の目につくと、彼だけではなく多くの人からの信頼を失うことになるでしょう。

まずは自分の仕事をきちんとこなして「仕事をそつなくこなせる女性」を印象づけると、あなたへの評価は高まるかもしれませんよ。

好きすぎて辛いときは信頼できる人に相談しよう

片思いの彼を好きすぎて辛い、どうにもならないと感じたときは、あなたが信頼している人に相談するのがベストです。

とりあえず…と、職場内で彼を知っている人に相談してしまうと、噂が広まることやからかわれて場合があるので相談する人は見極めるようにしましょう。

あなたがこの片思いを真剣に実らせたいのであれば、焦らず確実なアプローチをしていくことが大切。

自分本位なりすぎず、受け身にもなりすぎない適度でさりげないアプローチを繰り返して、恋愛を成就させましょう!

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